Gesund & Leicht
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
107 recipes
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Bereiten Sie Ihre eigene köstliche Orangenmarmelade zu, die mit einer leichten Herbheit begeistert! Dieses einfache Rezept kombiniert frische Orangen mit einer perfekten Balance aus Süße und Säure, ideal für das Frühstück oder als süße Beilage. Genießen Sie die fruchtigen Aromen und die funkelnde Farbe, die jedem Toast, Joghurt oder Dessert eine besondere Note verleihen. Ideal als Geschenk oder zum eigenen Verzehr, diese Marmelade wird schnell zum Liebling in Ihrer Küche.
Genießen Sie mit diesen Teriyaki Chicken Bowls eine köstliche und gesunde Mahlzeit für Ihre Mittagspause. Saftiges Hühnchen wird in einer homemade Teriyaki-Sauce mariniert und zusammen mit frischem Gemüse und Reis serviert. Ideal für Meal Prep, können Sie diese Schalen einfach im Voraus zubereiten und während der Woche genießen. Perfekt für alle, die eine harmonische Kombination aus süßem und salzigem Geschmack suchen und gleichzeitig auf ihre Ernährung achten möchten. Diese Teriyaki Chicken Bowls sind nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch sättigend und voller Nährstoffe.
Entdecken Sie die köstliche Kombination aus zarten Möhren und knackigem Kohlrabi in dieser cremigen Rahmgemüse-Variante. Dieses Rezept vereint frische Zutaten mit einer sahnigen Sauce, die perfekt zu jedem Hauptgericht passt. Ideal als Beilage zu Fleisch oder als vegetarisches Highlight – einfach zuzubereiten und voller Geschmack! Bringen Sie mit diesem gesunden Gericht Abwechslung in Ihre Küche und genießen Sie die Aromen des Herbstes.
Entdecken Sie ein köstliches und einfaches Rezept für cremige Gnocchi mit frischem Spinat und würzigem Feta. Dieses gesunde Gericht kombiniert die zarte Textur der Gnocchi mit der Reichhaltigkeit von Käse und der Frische von Spinat, um eine perfekte Balance aus Geschmack und Nährstoffen zu schaffen. Ideal für eine schnelle Woche-Nachtmahlzeit oder als elegantes Abendessen, bietet dieses Gericht eine wunderbare Geschmacksexplosion, die Ihre Familie lieben wird.
Entdecken Sie die köstliche Kombination aus zartem Hähnchen, frisch blanchiertem Brokkoli und fluffigem Reis in diesem gesunden Chicken Teriyaki Rezept. Mit einer herzhaften Teriyaki-Sauce, die Ihrem Gericht eine perfekte süß-herzhafte Note verleiht, wird dieses Essen nicht nur den Gaumen erfreuen, sondern ist auch ganz einfach zuzubereiten. Ideal für ein schnelles Mittagessen oder ein leichtes Abendessen, ist dieses Rezept eine großartige Möglichkeit, nahrhafte Zutaten in Ihre wöchentliche Mahlzeitenplanung einzubinden.
Genießen Sie diese köstlichen Cremigen Brokkoli-Kartoffeln, die in nur einer Pfanne zubereitet werden. Die Kombination aus zartem Brokkoli und cremigen Kartoffeln wird mit aromatischen Gewürzen verfeinert und ist somit die perfekte Beilage oder ein leichtes Hauptgericht. Einfach zuzubereiten und voller gesunder Nährstoffe, ist dieses Rezept ideal für eine schnelle und gesunde Mahlzeit unter der Woche oder als heimlicher Star Ihres nächsten Dinner-Events.
Entdecken Sie, wie einfach es ist, köstliche Choco Crossies in einer veganen und glutenfreien Version zuzubereiten. Diese schokoladigen Snacks sind nicht nur lecker, sondern auch eine großartige Möglichkeit, sich mit gesunden Zutaten zu verwöhnen. Ideal zum Naschen oder als schokoladehaltige Belohnung nach einem langen Tag – sie sind schnell gemacht und eignen sich perfekt für jede Gelegenheit. Perfekt für alle Naschkatzen, die auf pflanzliche Ernährung und spezielle Diäten achten!
Entdecken Sie die perfekte Kombination aus nahrhaften Haferflocken und köstlichem Kokosgeschmack mit diesem einfachen Rezept für Haferflocken-Kokos-Kekse. Diese schnellen und gesunden Kekse sind ideal als Snack für zwischendurch oder als süßes Frühstück. Mit wenigen Zutaten zubereitet, sind sie nicht nur lecker, sondern auch ein tolles Rezept für alle, die gesunde Snacks lieben. Perfekt für Kinder und Erwachsene – ein Genuss, den jeder schätzen wird!
Entdecken Sie über 25 köstliche Rezepte, die speziell entwickelt wurden, um eine maximale Sättigung zu bieten. Mit einer perfekten Kombination aus ballaststoffreichen und proteinreichen Zutaten sorgen diese Gerichte nicht nur für Geschmack, sondern auch für anhaltende Energie und Zufriedenheit. Ideal für gesundheitsbewusste Genießer, die Wert auf vollwertige Ernährung legen. Perfekt für jede Tageszeit, ob zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen. Lassen Sie sich inspirieren, gesunde Mahlzeiten zuzubereiten, die Ihnen lange schmecken werden!